Nuestros servicios de fisioterapia en Arucas

Estamos orgullosos de proporcionar en nuestro centro de fisioterapia en Arucas un amplio abanico de servicios de asistencia fisioterápica individualizada y de calidad para todas las edades:

Servicios de Fisioterapia en Arucas

Fisioterapia traumatológica en Arucas

Esguinces, fracturas, luxaciones, hernias,...

Fisioterapia deportiva en Arucas

Roturas fibrilares, esguinces, tendinitis o tendinosis, fascitis, sobrecargas musculares,...

Masajes terapéuticos

Contractura muscular, lumbalgia, tortícolis,...

Drenaje Linfático Manual

Edemas linfáticos, edemas post-quirúrgicos,...

Técnicas de tratamiento

Desde técnica miofascial hasta tratamientos post-cirugías, técnicas osteopáticas, punción seca de puntos gatillos o triggers, y fisioterapia respiratoria.

Otros servicios de fisioterapia en Arucas

Fibrólisis diacutánea, Pilates y Reeducación Postural Global (RPG), escuela de espalda y asesoramiento en nutrición y suplementación.

Equipamiento y Terapias Complementarias de Fisioterapia en Arucas

Disponemos de un completo equipo de electromedicina y termoterapia para ofrecer una amplia gama de terapias.

Tecnologías de diagnóstico

Ecografía clínica, Diatermia Indiba.

Tratamientos eléctricos

Desde estimulación nerviosa eléctrica transcutánea o TENS hasta Corrientes de Traebert y Corrientes Rusas, y microcorrientes.

Tratamientos térmicos

Ultrasonidos, microondas e infrarrojos, tanque de parafina.

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Tecnologías avanzadas para el diagnóstico y tratamiento

• Ecografía clínica.
• Diatermia Indiba.
• Estimulación nerviosa eléctrica transcutánea o TENS: indicado para el alivio del dolor.
• Corrientes estimulantes musculares o ENS: Corrientes Interferenciales, analgésicas y estimulantes.
• Corrientes de Traebert y Corrientes Rusas. Microcorrientes.
• Corrientes Mega y corrientes Diadinámicas.
• Ultrasonidos: aplican calor, disminuyen la inflamación, regeneran los tejidos...
• Microondas e infrarrojos: aplicación de calor profundo y superficial.
• Tanque de Parafina: ideal para aplicar calor en manos y pies.

Equipamiento de Rehabilitación y Gimnasia en tu centro de fisioterapia en Arucas

Además, contamos con un sinfín de accesorios para la rehabilitación física y gimnasia, tales como:

• Cintas elásticas,
• Aros de pilates,
• Espalderas,
• Pelotas de Bobath,
• Pesas,
• Plato de Boheler,
• Colchonetas,
• Barras paralelas,
• En nuestra búsqueda de nuevos ejercicios más efectivos y adaptados a cada persona, podrá realizar ejercicios propioceptivos y excéntricos en nuestro centro con un monopatín, un cinturón de Karate o unas botas de esquí ¡Déjese sorprender!

Fisio-Pilates: armonía entre cuerpo y mente 

Uno de los servicios más destacados de Arufis es su programa de Fisio-Pilates, una fusión innovadora que combina los principios fundamentales del Pilates con las técnicas terapéuticas de la fisioterapia. Esta práctica única ofrece numerosos beneficios tanto físicos como mentales.

Beneficios clave del Fisio-Pilates

Alivio del dolor y recuperación de lesiones

Uno de los principales beneficios del fisio-pilates es su capacidad para aliviar el dolor y facilitar la recuperación de lesiones. Los ejercicios específicos y la terapia manual ayudan a reducir la inflamación, mejorar la movilidad articular y fortalecer los músculos débiles o desequilibrados. Esto es especialmente útil para aquellos que sufren de problemas articulares, lesiones deportivas o dolores crónicos.

Mejora de la postura y equilibrio

El fisio-pilates se enfoca en el fortalecimiento de los músculos centrales del cuerpo, lo que a su vez mejora la postura y el equilibrio. Esto no solo reduce el riesgo de lesiones, sino que también promueve una apariencia más erguida y confiada. Además, una mejor postura puede aliviar la tensión en la espalda, cuello y hombros, previniendo futuras molestias.

Aumento de la flexibilidad y movilidad

Los ejercicios de Pilates se caracterizan por movimientos fluidos y controlados que estiran y fortalecen los músculos. Esto aumenta la flexibilidad y la movilidad, lo que a su vez puede mejorar el rango de movimiento y reducir el riesgo de lesiones. Una mayor flexibilidad también puede ayudar a aliviar la tensión muscular y promover una sensación general de relajación.

Reducción del estrés y mejora del bienestar mental

El fisio-pilates no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente. Los ejercicios de respiración profunda y la concentración requerida durante las sesiones pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Además, el sentido de logro y dominio corporal que se obtiene a través del fisio-pilates puede mejorar la autoestima y el bienestar mental general.

Fisio-Pilates para todos: adaptabilidad y personalización

Una de las grandes ventajas del fisio-pilates es su adaptabilidad a las necesidades individuales. Independientemente de la edad, condición física o limitaciones, los ejercicios pueden modificarse para satisfacer las necesidades específicas de cada persona. Esto lo convierte en una opción atractiva para una amplia gama de grupos, incluyendo:

Embarazadas y postparto

El fisio-pilates ofrece ejercicios seguros y efectivos para las mujeres embarazadas y en el período postparto. Estos ejercicios ayudan a preparar el cuerpo para el parto, fortalecer los músculos del suelo pélvico y facilitar la recuperación después del nacimiento.

Adultos mayores

A medida que envejecemos, es importante mantener la fuerza muscular, la coordinación y el equilibrio. El fisio-pilates puede ayudar a prevenir caídas y lesiones, al tiempo que promueve una mejor movilidad y calidad de vida.

Pacientes con condiciones específicas

Desde problemas de espalda hasta cáncer, el fisio-pilates puede adaptarse para satisfacer las necesidades de pacientes con diversas condiciones médicas. Los ejercicios personalizados pueden ayudar a aliviar el dolor, mejorar la función y promover una recuperación más rápida.

Fisio-yoga en Arucas: Un enfoque integral para la salud

Personalización para cada paciente

En nuestro centro de fisioterapia en Arucas, entendemos que cada persona es única y tiene necesidades específicas. Por ello, ofrecemos programas personalizados que combinan fisioterapia y yoga, adaptados a las condiciones y objetivos individuales. Ya sea que busques rehabilitación después de una lesión, alivio del dolor crónico o simplemente mejorar tu bienestar general, nuestros especialistas diseñarán un plan que se ajuste a tus necesidades.

Terapias holísticas para el bienestar en tu centro de fisioterapia en Arucas

El fisio-yoga no solo aborda problemas físicos, sino que también tiene en cuenta el bienestar emocional y mental de nuestros pacientes. Mediante técnicas de respiración consciente, meditación y posturas de yoga suaves, ayudamos a nuestros clientes a reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño y aumentar su bienestar emocional. Este enfoque holístico asegura una recuperación más completa y duradera.

Sesiones grupales e individuales

Ofrecemos tanto sesiones individuales como grupales de fisio-yoga. Las sesiones individuales permiten una atención más personalizada y detallada, ideal para aquellos con necesidades específicas de rehabilitación. Las sesiones grupales, por otro lado, fomentan un sentido de comunidad y apoyo mutuo, lo que puede ser muy beneficioso para la motivación y el progreso. Además, nuestros grupos son reducidos para asegurar que cada participante reciba la atención adecuada.

Actualización constante y formación continua en nuestro centro de fisioterapia

Nuestro equipo de profesionales está en constante actualización y formación continua en las últimas técnicas de fisioterapia y yoga terapéutico. Asistimos regularmente a cursos y seminarios para incorporar nuevas metodologías y herramientas que mejoren nuestros servicios. Este compromiso con la excelencia nos permite ofrecer a nuestros pacientes tratamientos de vanguardia y los mejores resultados posibles.

Fisioyoga en el embarazo: un enfoque integral en Arucas

En nuestra clínica de fisioterapia en Arucas, entendemos que el embarazo es una etapa única y transformadora en la vida de una mujer. Por ello, hemos diseñado un programa especial de fisioyoga en el embarazo, combinando los beneficios de la fisioterapia con las prácticas del yoga para ofrecer un cuidado integral y personalizado a las futuras mamás.

¿Qué es el fisioyoga en el embarazo?

El fisioyoga en el embarazo es una disciplina que fusiona técnicas de fisioterapia y yoga para ayudar a las mujeres embarazadas a mantener una buena condición física, reducir el estrés y prepararse para el parto. Este programa se adapta a cada etapa del embarazo, asegurando que los ejercicios sean seguros y beneficiosos tanto para la madre como para el bebé.

Beneficios del fisioyoga en el embarazo

Optar por el fisioyoga durante el embarazo ofrece múltiples beneficios, entre los que destacan:

- Mejora de la flexibilidad y fuerza muscular: Los ejercicios de yoga ayudan a fortalecer los músculos, especialmente los del suelo pélvico, cruciales para el parto.
- Reducción del dolor: Las técnicas de fisioterapia se centran en aliviar las molestias comunes del embarazo, como el dolor de espalda y la ciática.
- Relajación y reducción del estrés: La combinación de técnicas de respiración y relajación del yoga ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, promoviendo un bienestar mental y emocional.
- Preparación para el parto: Los ejercicios están diseñados para preparar el cuerpo para el parto, facilitando una experiencia más positiva y menos dolorosa.

Nuestro Enfoque en Arucas

En nuestra clínica de fisioterapia en Arucas, cada sesión de fisioyoga en el embarazo es guiada por profesionales con experiencia en fisioterapia y yoga prenatal. Adaptamos cada clase a las necesidades individuales de nuestras pacientes, teniendo en cuenta su estado físico, etapa del embarazo y cualquier condición médica particular.

Únete a nuestro programa de fisioyoga en Arucas

Si estás embarazada y buscas un método efectivo y seguro para cuidar de tu salud y la de tu bebé, te invitamos a probar nuestro programa de fisioyoga en Arucas.

   Nuestros productos

Precios vigentes desde 01/07/2024

Condiciones de Cancelación. 

• Está permitido cancelar sin coste hasta dos horas antes de su cita. No está permitido cancelar con una antelación inferior a dos horas.
• No presentarse a su cita concertada implica abonar los servicios reservados.

¿Qué es el drenaje linfático y cuáles son sus beneficios? | Fisioterapia en
Arucas

En Arufis, tu centro de fisioterapia en Arucas, ofrecemos una amplia variedad de tratamientos
especializados, entre ellos el drenaje linfático manual, un masaje suave y efectivo para mejorar
la salud del sistema linfático. Este tratamiento tiene múltiples beneficios para la salud, tanto
estéticos como terapéuticos, y es ideal para combatir la retención de líquidos, mejorar la
circulación y apoyar la recuperación postoperatoria.¿Qué es el drenaje linfático?

¿Qué es el drenaje linfático?

El drenaje linfático es una técnica de masaje que se realiza con movimientos suaves y precisos
para estimular la circulación de la linfa, un fluido del sistema linfático que ayuda a eliminar
toxinas y desechos del cuerpo. Este procedimiento es especialmente útil para personas con
problemas de retención de líquidos, edemas, y aquellos que se han sometido a cirugías
estéticas. En nuestro centro de fisioterapia en Arucas, utilizamos esta técnica para mejorar el
bienestar de nuestros pacientes de forma segura y efectiva.

Drenaje linfático y su impacto en la salud integral | Fisioterapia en Arucas

El drenaje linfático no solo es beneficioso para combatir problemas de salud específicos, como
la retención de líquidos o la inflamación, sino que también tiene un impacto positivo en la salud
integral de tu cuerpo. Al estimular el sistema linfático, este tratamiento ayuda a fortalecer el
sistema inmunológico, lo que te protege frente a infecciones y contribuye a un mayor bienestar
general. En Arufis, tu centro de fisioterapia en Arucas, utilizamos esta técnica para promover
una mejor calidad de vida en nuestros pacientes, ya que favorece la regeneración de tejidos,
acelera la recuperación postquirúrgica y alivia las tensiones acumuladas en el cuerpo.

Beneficios del drenaje linfático en la fisioterapia en Arucas

En Arufis, sabemos que el drenaje linfático puede ser una solución efectiva para diversos
problemas de salud. A continuación, detallamos algunos de los principales beneficios de esta
técnica:

Alivio de la retención de líquidos

Uno de los usos más comunes del drenaje linfático es su capacidad para reducir la retención de
líquidos, lo que es especialmente útil para personas que experimentan hinchazón en piernas y
tobillos, así como en otras partes del cuerpo. El masaje estimula el flujo de la linfa, facilitando la
eliminación del exceso de líquidos.

Reducción de la inflamación y alivio del dolor

Este tipo de tratamiento también es muy eficaz en la reducción de edemas postquirúrgicos y la
inflamación relacionada con lesiones o cirugías. En Arufis, recomendamos el drenaje linfático
para pacientes que han pasado por procedimientos quirúrgicos, ya que puede acelerar la
curación y reducir el dolor de forma natural.

Mejora de la circulación y desintoxicación

El drenaje linfático ayuda a mejorar la circulación, lo que no solo beneficia al sistema
inmunológico al eliminar toxinas, sino que también mejora la calidad de la piel. Esta técnica es
perfecta para personas que buscan un tratamiento estético para combatir la celulitis o
rejuvenecer su piel.

¿Por qué elegir nuestro centro de fisioterapia en Arucas para tu drenaje linfático?

En Arufis, nos enorgullece ofrecer tratamientos individualizados y de alta calidad. Contamos
con un equipo de profesionales en fisioterapia en Arucas que te guiarán en cada paso del
tratamiento para que disfrutes de todos los beneficios del drenaje linfático.

El drenaje linfático no solo mejora tu bienestar físico, sino que también tiene un impacto
positivo en tu bienestar mental, al proporcionar un profundo estado de relajación. Si estás
interesado en conocer más sobre cómo el drenaje linfático puede ayudarte, no dudes en
visitarnos en Arufis, tu centro de fisioterapia en Arucas.